„Widme dich der Liebe und dem Kochen mit ganzem Herzen“

Neue Bucherscheinung

 
 Was meinem Darm  guttut. 60 Rezepte  für ein besseres  Bauchgefühl

 
 Neu - Juni 2017

 

Ulli Zika & Dr. med. Gerhard Wallner

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2017



Kochkurse mit Ulli Zika
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Kochbücher von Ulli Zika
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Ulli Zika
gesund und gut e.U.

Tel : +0043 (0) 676 67 50 500

mailto: ulli.zika@gesundundgut.at

Beratungen Wien
Morphogenetisches Zentrum
Porzellangasse 4-6, 1090 Wien

Beratungen Burgenland
Erlengasse 10A,
7202 Wiesen / Bad Sauerbrunn

Termin nach Vereinbarung

www.gesundundgut.at

TCM

Ernährung nach den 5 Elementen – muss ich jetzt chinesisch essen?

Die Ernährungslehre nach Traditionell Chinesischer Medizin – oft auch unter TCM Küche oder 5 Elemente Küche bekannt – erfreut sich auch in unseren Breiten in den letzten Jahrzehnten an zunehmender Bedeutung.
So manch eine/r fragt sich in diesem Zusammenhang: Wenn ich mich nach nach den Richtlinien der Traditionell Chinesischer Medizin beraten lasse, muss ich dann chinesisch essen?

Die Antwort ist eindeutig: Nein, Sie müssen nicht chinesisch essen – sollen Sie gar nicht! Mehr...

Ernährungsberatung nach TCM

Sie wollen sich gut und gesund ernähren, wissen aber nicht, wie Sie es angehen sollen?

Was ist für mich die beste Empfehlung? 
Wie vereinbare ich dies mit dem Rest meiner Familie?
Wie setze ich es im beruflichen Alltag um?

Ich begleite Sie beim genussvollen Weg zum Wohlbefinden und unterstütze die Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit!

Eine Ernährungsumstellung nach TCM hilft Ihnen, folgende Bereiche gesund zu erhalten:

* Unterstützt Sie, Ihr Wunschgewicht zu halten oder zu erreichen
* Sorgt für eine gute und gesunde Verdauung
* Hilft Ihnen, konsumierte Nahrungsmittel gut zu vertragen
* Beugt Heißhunger und unmäßiger Lust auf Süßes vor
* Verleiht Ihnen Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit
* Reguliert Ihr Temperaturverhalten – kalte Füße, Hitzewallungen und übermäßiges Schwitzen können reguliert werden
* Fördert einen gesunden Schlaf, Entspannung, eine ausgeglichene Gemütslage und einen gesunden Energiehaushalt 

Kontaktieren Sie mich, um Ihren persönlichen Beratungstermin zu vereinbaren!

Kochkurse, Seminare & Vorträge
Ab 10 Personen geschlossene Gruppen auf Anfrage

TCM Kochkurs-Themen

  • 5 Elemente für Einsteiger
  • Leistungsstark mit den 5 Elementen im Büro Alltag
  • Currys, Kraftsuppen & Eintöpfe für Yin & Yang
  • Burnout vermeiden mit der 5-Elemente Küche u.v.m.

Mehr Kochworkshops? Hier...

Vorträge und Workshops

1 Stunde bis mehrtägig
Vorträge und Seminare rund um das Thema TCM Ernährung auf Anfrage mailto: ulli.zika@gesundundgut.at

TCM Buchtipps:

Kochbücher bei Bacopa
Fachbücher bei Bacopa

 

Hintergrundfoto © Herby Meseritsch

 

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