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Zukunft formen will,

muss in der
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Kochbücher von Ulrike Zika
Bucherscheinungen


Ulrike Zika
gesund und gut e.U.

Tel : +0043 (0) 676 67 50 500

mailto: ulrike.zika@gesundundgut.at

Ernährungsberatung nach TCM
Termin nach Vereinbarung
in 1020 Wien oder
7020 Loipersbach im Burgenland


www.gesundundgut.at

News

Meine Wohlfühlküche mit Herz
Lieblingsgerichte, die schmecken und gut tun

VÖ 03.09.2020

Haben Sie auch noch die vertrauten Aromen aus Omas Küche in der Nase? Und sehnen Sie sich auch manchmal nach den ganz einfachen, bodenständigen Gerichten, die wir lieben, weil sie uns gut tun und weil sie unkompliziert sind? Hausmannskost mit neuen Ideen für zeitgemäßes gesundes Kochen zu verbinden, das zeigt uns Ulrike Zika in über 100 Rezepten: Rotkraut mit Himbeeren und Ziegenkäse, wärmende Krautsuppe mit Karpfen, feuriges Chili vom Reh oder köstliches Kürbis-Lauch-Gratin. Dazu serviert sie wertvolles Wissen zu Vorratshaltung und besonders bekömmlichen Zubereitungsmethoden, zu regionalen und saisonalen Zutaten und zu nachhaltigem Fisch- und Fleischkonsum. Ein wahrer Küchenschatz für alle, die die einfach guten Dinge lieben.

• Unsere liebsten Alltagsgerichte und klassische Hausmannskost bekömmlich zubereitet
• Für alle, die naturnahen und bodenständigen Genuss lieben
• Das Geheimnis: hochwertige regionale Zutaten und ganz viel Liebe bei der Zubereitung

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AutorIn: Ulrike Zika
Meine Wohlfühlküche mit Herz
Lieblingsgerichte, die schmecken und gut tun


Fotos: Nadine Poncioni
ISBN 978-3-222-14032-7
Format: 19 x 24,5 cm
Seiten: 192 Seiten
Listenpreis: € 29,00
erschienen im Pichler Verlag 03.09.2020

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Hintergrundfoto © Nadine Pocioni

 

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